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疲労感を感じやすい！？ 産後編！！
2023.08.05
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
今年もかなりの暑さがありますが、こういった季節は脱水症状にもなりやすいので疲労感も感じやすくなってくるかと思います。
特に産後の方は、育児や家事などもあるので、自律神経も乱れやすくより「疲労感」を感じやすいかと思います！！
例えば、授乳などがあると常に下を向いた姿勢が多くなるので、姿勢も悪くなりやすいのでより身体に負担がかかっている時間が多く「腰痛」や「肩こり」を感じやすくなってしまうかと思います！！
また、長時間同じ姿勢で過ごしていると、維持するのが辛くなってしまい、同じ個所に負担がかかってしまうので痛めてしまう原因となってしまいます。
同じ姿勢で過ごしてしまうと、筋力低下にもつながってしまい特に産後の方は妊娠中から身体も上手く動かせないのでかなりの筋力差が産前の時と大きく差が出てしまう方もいます！！
骨盤も歪みやすく、中にはあらゆる関節に痛みを感じる方もいました！！
そこで中央林間ななみ整骨院では、産後の方に特化したトレーニングを行っています！！
その名も、、、
「773GYM」になります！！
この773GYMは一人一人に合わせたトレーニングを構成し、主に自重トレーニングをメインとした形で行っています！！
またお子さんと一緒にやって頂いている方もいました！！
お子さんも大きくなるにつれて抱っこなども負担がかかりやすいかと思います。
もし産後の方でお身体にお悩みの方や痛みがある方は是非一度当院で診させていただければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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ぜひご覧ください！
